Es una ciencia que utiliza los principios y los métodos de la mecánica (una parte de la física) para el estudio de los seres vivos desde el punto de vista del movimiento. Teniendo en cuenta las peculiaridades de éstos.
Se trata de una ciencia multidisciplinar en la que trabajan físicos, biólogos e ingenieros y en la que sus estudios convergen con la práctica de profesores, entrenadores y médicos.
La Mecánica es la parte de la Física que estudia el movimiento de los cuerpos. También estudia la falta de movimiento (equilibrio) en relación con las fuerzas que lo provocan.
La biomecánica podemos dividirla de la misma forma que la Mecánica: - Cinemática: parte de la biomecánica que describe los movimientos. Sitúa los cuerpos en el espacio y detalla sus movimientos basándose en los desplazamientos, las velocidades y las aceleraciones. No tiene en cuenta las fuerzas que lo provocan. La cinemática describe como son las técnicas deportivas y las diferentes habilidades y destrezas que puede desarrollar el ser humano.